טחורים

טחורים: כל מה שרציתם לדעת והתביישתם לשאול! (וגם הסיבות והפתרונות לפי הרפואה הסינית)

אף על פי שלא נוהגים לשוחח על כך, עקב המבוכה שבעניין- טחורים היא בעיה מאוד נפוצה, ולא מעט גברים ונשים מתמודדים עמה.
למעשה, כמעט 3 מכל 4 מבוגרים יסבול בשלב כלשהו במהלך חייו הבוגרים מטחורים מסיבות שונות.

תהא הסיבה אשר תהיה להופעתם, הם עלולים לפגוע באופן ניכר באיכות החיים שלכם, ורצוי לטפל בהם בהקדם. הבשורה הטובה היא, שיש פתרונות ומגוון דרכי טיפול יעילות לבעיה הן במסגרת טיפולים ביתיים, טיפולים בקליניקה או באמצעות שינויים באורחות החיים.

אז רוצים לדעת מה זה טחורים? מה גורם להם? איך מטפלים? והאם זה מסוכן? אנחנו פה כדי לתת לכם את כל התשובות והעצות איך להימנע מהצרה השכיחה והלא נעימה הזאת.

מהם טחורים ואיך הם נראים?

טחורים הם כלי דם נפוחים, שמצויים בפי הטבעת ובמעי הגס.
הם נראים כשקיקים אדומים-סגולים הנתלים מפי הטבעת, או כלואים בתוכה. השקיקים הללו הינן כריות כלי דם המשלימות את איטום פי הטבעת.

באופן טבעי כלי הדם הללו בולטים מעט, אולם, כאשר הם נפוחים ומוגדלים כתוצאה מהתמלאות בדם, זה עלול לגרום לכאב או דימום ולהתלוות לתסמינים נוספים.

את הטחורים נהוג ל- 2 סוגים, טחורים פנימיים וטחורים חיצוניים:

הטחורים הפנימיים מחולקים ל- 4 דרגות חומרה:

1. דרגה ראשונה- טחורים פנימיים שאינם מורגשים.
2. בדרגה השנייה הם יוצאים החוצה מפי הטבעת בזמן היציאה ונכנסים לבד.
3. דרגה שלישית – יוצאים ולא נכנסים לבד וצריך לדחוף אותם פנימה.
4. טחורים בדרגה 4 יוצאים ולא ניתן להכניס אותם.

הדימום מהטחור עלול להתרחש בכל דרגת חומרה, אבל הכאבים בשלב הרביעי חזקים במיוחד.

מה הסיבות להופעת המחלה?

הסיבה להופעת הטחורים היא לחץ על אזור פי הטבעת אשר עלול לגרום לכלי הדם בפי הטבעת להימתח או להתנפח, מה שעלול להוביל להופעתם של הטחורים.

לחץ כזה יכול לנבוע ממאמץ בזמן יציאה והתרוקנות המעיים, ישיבה ממושכת על האסלה, שלשול או עצירות כרוניים, עודף משקל, קיום יחסי מין אנאליים, דיאטה דלת סיבים או נשיאת משקלים כבדים.

התבגרות והליכי הזדקנות טבעיים בגוף האדם הם גורמי סיכון שכיחים להופעת המטרד. הסיבה לכך היא, שהרקמות שתומכות בוורידים בפי הטבעת ובמעי הגס עלולות להיחלש ולהימתח.

כמה זמן נמשכים טחורים?

השאלה כמה זמן נמשכים טחורים תלויה בסוג שלהם- טחורים פנימיים או טחורים חיצוניים.

כאבים מטחורים חיצוניים, אם הם קטנים, יכולים לחלוף ללא טיפול או התערבות כירורגית בתוך 3-4 ימים והגודש בטחור יורד משמעותית.

טחורים פנימיים הבולטים החוצה מפי הטבעת חולפים לאחר טיפול רפואי וטחורים בהריון עשויים להיעלם לאחר הלידה. תקופת ההחלמה משתנה ממטופל למטופל, בהתאם לדרגת החומרה ולשיטת הטיפול, ונעה בין כמה ימים למספר שבועות.

האם הטחורים עלולים לחזור לאחר ההחלמה? ובכן, לעיתים הם עלולים לחזור, אך לא נערכו מספיק מחקרים כדי להעריך את שיעור הישנותם באופן מדוייק.

למה טחורים נפוצים בקרב נשים הרות ואחרי לידה?

טחורים בהריון ולאחר הלידה נפוצים מאוד והופעתם קשורה לעומס והלחץ שמופעלים על ידי העובר באזור האגן, בעיקר בטרימסטר השלישי של ההיריון. פרט לכך, השינויים שחלים בגוף האישה ההרה, ביניהם עלייה בנפח הדם ולחץ דם גבוה, תורמים להופעתם.

הופעת טחורים נפוצה גם אחרי הלידה, והיא קשורה ללחץ הגדול שהאם מפעילה במהלך הלידה.

אילו סיבוכים עלולים להיות עקב טיפול לא נכון או חוסר טיפול?

סיבוכים בעקבות טיפול לא נכון או חוסר טיפול בבעיה אומנם נדירים, אך הם עלולים לכלול אנמיה עקב איבוד דם כרוני, טחורים 'חנוקים' עקב אספקת דם לקויה, או 'פקוקים' שנוצר בהם קריש דם, מה שעלול לגרום לכאב חמור, נפיחות, היווצרות גוש קשה ליד פי הטבעת ואף לגרום לדלקת מקומית.

רק במקרים נדירים הטחורים יהיו מסוכנים, אך טיפול טבעי ארוך טווח במטרד הכואב הזה הוא הכרחי לשיפור איכות החיים.

כיצד ניתן לאבחן את הבעיה?

ניתן לאבחן את מחלת הטחורים ע"י נוכחות דם בצואה אשר עשויה לנבוע מטחורים, אם כי היא עלולה לנבוע גם מבעיות אחרות, ולכן לא תספיק לצורך אבחון הבעיה.

בדרך כלל אבחנת טחורים נעשית בהתאם לגילו ולמצבו הבריאותי של המטופל ועשויה לכלול בדיקה פיזיקאלית, בדיקה רקטלית לאבחון טחורים פנימיים, אנוסקופיה, פרוקטוסקופיה וקולונסקופיה.

כיצד ניתן לטפל בטחורים?

הטיפול בטחורים נקבע בהתאם לגיל המטופל, מצבו הבריאותי, ההיסטוריה הרפואית שלו, העדפותיו ויכולתו לעמוד בטיפול. הטיפול הנפוץ הוא טיפול התנהגותי־מניעתי הכולל סיגול אורח חיים מתאים, אך במקרים חמורים ייתכן וכדאי לטפל בטחורים בטיפול מיידי.

טחורים – טיפול מיידי

הרופא עשוי להציע אמבטיות עם מים פושרים, רטיות עם קרח או תמיסת מגנזיום להורדת הנפיחות והקלה על הכאב, משחות או נרות להחדרה לפי הטבעת, ובמקרים קיצוניים – טיפולי טרום ניתוח או ניתוח להסרת הטחורים.

אלו כוללים את ההליכים הבאים:

1. קשירת גומייה בבסיס הטחורים על מנת למנוע את זרימת הדם אליהם, מה שיגרום להם להתכווץ ולהיעלם תוך מספר ימים.
2. הזרקת תרכובת כימית לכיווץ הטחורים.
3. הסרת הטחורים בניתוח.

טיפול מניעתי ו- "תרופות סבתא" לטחורים

פרט לכך, יומלץ למטופל לאמץ אורחות חיים שיסייעו לטיפול ומניעת הבעיה.

ההמלצות הללו כוללות:

• אכילת מזון עתיר בסיבים, המצויים בירקות, בפירות ובדגנים מלאים. הסיבים סופחים נוזלים, מרככים את הצואה ומקלים על הוצאתה מהגוף. לחלק מהמטופלים יומלץ לצרוך סיבים כתוסף מזון.
• שתייה מרובה של מים לשמירה על צואה רכה. פרט לכך, הוספת סיבים לתזונה מחייבת שתייה מרובה.
• הימנעות ממאמץ פיזי שכולל הרמת מסעות כבדים או כל דבר שעלול ליצור מתח על השרירים הטבעתיים בגוף.
• מומלץ להתרוקן בשירותים ברגע שמרגישים דחף ולא להתאפק.
• תנועה של הגוף מסייעת גם לפעילות מעיים תקינה. מומלץ להקפיד על פעילות גופנית מתונה, לתרגל הליכות ולהימנע מעמידה או ישיבה ממושכת.

סיכמנו לכם בטבלה מסודרת את כמות הסיבים לפי סוג המאכל, כך שתדעו כיצד לסדר לכם בתפריט כמות סיבים מספיקה לתזונה שלכם (הנתונים בטבלה מתוך האתר Mayo Clinic):

כמו כן, תרופות סבתא מוכרות ונפוצות כוללות צריכת שמן זית או מריחת שמן קוקוס, מיץ שזיפים או כף סובין כל בוקר, שתייה מרובה של מים בכמות מרובה או לשים קרח על האזור הכואב- יכולים להקל על הכאבים או להפוך את היציאות לרכות יותר.

תרופות סבתא לטחורים יכולות להיות מועילות אך כמובן שהדבר הטוב ביותר שניתן לעשות הוא לשנות באופן קבוע את אורח החיים והתזונה.

מה אסור לאכול כשיש טחורים?

מזונות דלים בסיבים עלולים לגרום להחמרת העצירות ולכן מומלץ להימנע או להגביל את אכילת המאכלים הבאים:

• לחם לבן
• מוצרי חלב
• בשר או בשר מעובד
• אוכל מעובד, מטוגן וג'אנק פוד

אם הטחורים כואבים, מגרדים או שורפים, מומלץ להימנע מאכילת דברים הגורמים לגירוי במעיים כמו:

• מאכלים חריפים
• אלכוהול
• משקאות המכילים קפאין
• פירות הדר (בעקבות החומציות שבהם)

כמו כן, יש לשים לב לצריכת כמויות המלח- שכן צריכה מרובה של מלח תגרום לצבירת נוזלים שתוסיף עוד לחץ על הוורידים ותחמיר את מצב הטחורים.

בנוסף, לנשים בהריון הלוקחות תוספי ברזל- חשוב לשים לב שהם לא גורמים לעצירות העלולה להחמיר את מצב הטחורים.

המלצות נוספות לטיפול בטחורים על פי הרפואה הסינית

חיזוק שריר הסוגר וחיזוק זרימת הדם באזור המעי הגס ופי הטבעת יכול לסייע לטיפול ומניעה של הופעת הטחורים.
תרגיל מועיל שלא מפעיל לחץ על פלג הגוף התחתון וניתן לבצע ממש לפני השינה – שוכבים על הגב, מרימים את הרגליים ב- 90 מעלות ומסובבים את הרגליים בתנועת אופניים. מומלץ לבצע את התרגיל מספר דקות לכל כיוון (קדימה ואחורה).

במקרים מסוימים יומלץ למטופל לשלב מוקסה וטיפולי דיקור לחיזוק הצ'י והרמתו ולהפסקת דימומים. במקביל לטיפולים אלו יומלץ על צריכת מזונות קלים לעיכול כמו מרקים, דייסות ותבשילים מנחמים לצד הרבה מאוד ירקות מאודים ולהימנע מצריכת מזון קר.

במקרים אחרים, בהם נדרש לסלק חום מהגוף, יומלץ למטופל להימנע משתיית קפה ואלכוהול, להפחית צריכה של מזון חריף ולשלב בתפריט תבלינים אם אנרגטיקה קרה.

תוסף צמחי בשם גינקו בילובה מאוד נפוץ בסין לטיפול בטחורים. ניתן לצרוך אותו בקפליות או לשלב אותו בפורמולות צמחים לפי מרשם שהמטפל יקבע.

גם משחת מושק (מאסק) עשויה להועיל, במיוחד כאשר המטופל סובל מטחורים מדממים.

לסיכום,

טחורים הנה בעיה מאוד נפוצה בקרב גברים ונשים כאחד. הם עלולים לשבש את אורחות חייכם, אך יש לכך מגוון פתרונות הן ברפואה המערבית והן ברפואה הסינית המסורתית.

המטפלים ברפואה הסינית תמיד ימליצו על טיפול בטחורים עצמם, אם כי ללא טיפול בשורש הבעיה, היא עלולה להישנות ולהפוך לבעיה כרונית שקשה יהיה להיפתר ממנה.

לבחינת אפשרויות הטיפול שעומדות בפניכם מומלץ ליצור קשר עם מטפל מוסמך.
מחפשים אחד כזה? אנו פה כדי לסייע לכם! צרו עימנו קשר ונפנה אתכם לאחד המטפלים שלנו.