עונות השנה לפי הרפואה הסינית

"החכמים חיו לפי חוקי הטבע ולכן גופם לא סבל ממחלות שונות, הם לא איבדו שום דבר שהטבע העניק להם ותמצית חייהם לא הייתה מותשת לעולם."

מתוך ספר הקיסר הצהוב

לחיות לפי עונות השנה ברפואה הסינית

העיקרון הבסיסי המנחה את הרפואה הסינית הוא הסתכלות על האדם כחלק מעולם הטבע וההנחה שהאדם, כמו כל שאר החלקים הטבע, צריך לחיות בהרמוניה עם חוקי הטבע והשינויים שיש בעולם.

לכן, על האדם לשים לב לשינויים כמו מחזור היום והלילה, מחזור חילופי העונות וכד', ומתוך כך להתאים את כל אורח החיים שלו לשינויים אלו.

לכל עונה בשנה צבעים משלה, מזג אוויר ייחודי, צמחיה שונה שגדלה- המתבטאים בטעמים, אלמנטים ואיברים מובילים שונים.

כתוצאה מהאופי השונה שיש לכל עונה בשנה, עלינו להתאים את אורח החיים שלנו- החל מתזונה ועד שעות שינה אבל גם המקום הנפשי שלנו לעונות השנה- קיץ, סתיו, חורף ואביב.

סיכמנו לכם בצורה מקיפה על כל עונה בדיוק את כל הנקודות הללו וגם תבלנו בכמה טיפים מפנקים עלינו:)

מוזמנים לקרוא וללמוד. תהנו!